- Регистрация
- 09.04.2020
- Сообщения
- 346 201
- Реакции
- 30 717
- Монеты
- 1 191
- Оплачено
- 0
- Баллы
- 0
- #SkladchinaVip
- #1
[Думайдвигайся] Тазовое дно [Анна Воронина, Антон Шапочка]
- Ссылка на картинку
-
Хит этой весны «Тазовое дно» - теперь видео.
Мы дополнили информацию некоторыми практически удобными деталями, расширили информационный блок.
Мы обсудим:
Как отражается на его функциях снижение мобильности ТБС?
Какая связь с приводящими мышцами?
А что будет, если перегружать приводящие бессмысленными упражнениями?
Что подробно рассмотрим:
Хотите узнать как работать с тазовым дном?
Как включить поперечную мышцу живота?
Как подключить ягодицу в работу?
На нашем вебинаре вы не только получите теоретическую информацию, которая поможет вам стать лучшим и Эффективным тренером. Но и получите целый ряд практических навыков и рекомендаций, которые сможете применить уже на следующий день.
Мы дополнили информацию некоторыми практически удобными деталями, расширили информационный блок.
Мы обсудим:
- функции и дисфункции тазовой диафрагмы;
- ошибки и заблуждения;
- приемы работы с внутренним блоком.
Как отражается на его функциях снижение мобильности ТБС?
Какая связь с приводящими мышцами?
А что будет, если перегружать приводящие бессмысленными упражнениями?
Что подробно рассмотрим:
- Предварительный миофасциальный релиз
- Приемы активации мышц тазовой диафрагмы
- Функциональное включение:
- Упражнения Кегеля, нюансы, техника выполнения, вариации, показания;
- Вспомогательные техники активации тазового дна.
На нашем вебинаре вы не только получите теоретическую информацию, которая поможет вам стать лучшим и Эффективным тренером. Но и получите целый ряд практических навыков и рекомендаций, которые сможете применить уже на следующий день.
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый авторский контент.