Скачать Домашняя энциклопедия по владению предметами художественной гимнастики. Тариф “Один предмет”. Скакалка [Екатерина Геберг, Екатерина Груздева]

[Kail]

Ссылка на картинку

Курс представляет из себя подробный разбор техник основных базовых элементов, по предметной подготовки со скакалкой в художественной гимнастики. И является уникальным методическим пособием в видео формате. Подача максимально доступна даже ребенку. Двигаемся от простых элементов к сложным.


Программа Курса: Скакалка
Вводное занятие
Прыжки: 6 уроков, 8 базовых элементов
Вращения: 4 урока, 68 базовых элементов
Восьмерки: 2 урока, 4 базовых элементов
Эпаше и манипуляции: 6 уроков, 10 базовых элементов
Броски: 2 урока, 4 базовых элементов
Связки: 4 связки, 2 уровня сложности

Продолжительность материалов курса около 3 часов 40 минут