Kail
Организатор
Проверенный
Организатор
- Регистрация
- 09.04.2020
- Сообщения
- 346 027
- Реакции
- 30 686
- Монеты
- 1 191
- Оплачено
- 0
- Баллы
- 0
- #SkladchinaVip
- #1
[DocMa] 20 советов по нормализации сна [Дарья Бушуева]
- Ссылка на картинку
Гайд “20 советов по нормализации сна”
Рекомендации подходят взрослым и подросткам. Простые, но действенные советы помогут вам наладить сон, улучшить его качество и повысить свою работоспособность в течение дня. От вас не потребуется больших усилий, только ваше желание справиться с проблемой.
В гайд входит: 20 советов по нормализации сна, простая дыхательная гимнастика, дневник сна в виде таблицы для оценки нарушений.
Рекомендации подходят взрослым и подросткам. Простые, но действенные советы помогут вам наладить сон, улучшить его качество и повысить свою работоспособность в течение дня. От вас не потребуется больших усилий, только ваше желание справиться с проблемой.
В гайд входит: 20 советов по нормализации сна, простая дыхательная гимнастика, дневник сна в виде таблицы для оценки нарушений.
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый авторский контент.