Скачать [detoxmarathon] Новогодее меню № 2 [Яна Степанова]

[Kail]

Ссылка на картинку

Содержаниие:

Напитки:
— Пряное какао
— Пряный чай-латте
— Ибмирно-облепиховый напиток
— Безалкогольный глинтвейн
Салаты:
— Белковый салат
— Сырный салат с авокадо
— Рецепт сыра из кешью
— Салат из запеченных овощей и нута под йогуртовым соусом
— Оливье с авокадо
— Теплый салат из киноа
— Салат с кедровыми орешками
Закуски:
— Вкусная замена хлебу — тортильи из нутовой муки
— Запеченный нут
— Новогодний хумус из красной чечевицы
— Овощное заливное
— Запеченная цветная капуста
Горячие блюда:
— Паста из нута
— Гигантес — большая белая фасоль в духовке
— Чечевичные или нутовые голубцы
— Лобио

— Долма
— Согревающий имбирно-чечевичный супчик
— Фондю из цветной капусты
— Овощи запеченные в духовке
Соусы:
— Майонез — соус для салатов
— Домашняя горчица без сахара и укуса
— Кешью-майонез
— Божественный песто
Десерты:
— Кокосовая панна-кота
— Торт «Миндальная панна-кота»
— Морковные шарики
— Пирожные «Шоколадные тыковки»
— Шоколадный трюфель с фундуком
Праздничные завтраки:
— Миндальный творожок
— Чиа-пудинг
— Нутово-овощные вафли с гуакамоле
— Яблочные панкейки