Скачать DETOX Очищение by Spirocooking [Артем Спиро]

[Kail]

Ссылка на картинку

Сезонные сдвиги — это отличное время для очищения,
особенно во время перехода на весну, когда появляются свежие продукты, а природа и климат меняются, подготавливая организм к изменениям.
Цели курса
Очищение кишечника
Нормализация работы печени
Снижение веса
Оздоровление кожи
Бодрость и прилив сил
Омоложение организма
Вывод токсинов из организма
Спокойный сон
Нормализация душевного состояния
Повышение активности и работоспособности
Улучшение усвоения основных питательных веществ
Для кого этот курс?
Еще ученый И.И. Мечников, лауреат Нобелевской премии в области физиологии и медицины, выдвинул теорию, что в основе всех болезней человека лежит механизм самоотравления.
Когда организм не может сам вывести все излишки токсинов и шлаков, это непременно сказывается на здоровье и внешнем виде:

• Появляются головные боли
• Аллергия
• Проблемы с желудочно-кишечным трактом
• Чрезмерное потребление обработанной пищи с высоким содержанием сахара или жира
• Периоды физического и эмоционального стресса
• Непроходящее чувство голода

Очистку организма нужно проводить регулярно, даже если ничего не беспокоит.
Дайте пищеварительной системе отдохнуть
Избавление от шлаков снимает воспалительные процессы, улучшает перистальтику. Желудок продуктивно переваривает пищу, что позволяет организму сосредоточиться на исцелении и восстановлении других частей тела, в то же время извлекает выгоду из питания и увлажнения, получаемых из соков.
Снижение веса
Доказано, что в организме важно создать щелочную среду. Она благоприятна для развития полезных бактерий в кишечнике, которые переваривают пищу, раскладывая ее на отдельные микроэлементы. Идеальный кислотно-щелочной баланс составляет 7,2. Достичь такого состояния помогают овощи и фрукты зеленого цвета. Параллельно они очищают организм и способствуют похудению.
Восстановление энергетического уровня
При детоксе появляется больше энергии, чем ранее. Людям требуется меньше времени на раскачку и восстановление, а также у них не отмечается упадок сил, несмотря на отсутствие потребления таких стимуляторов, как кофе или сахар, что является результатом потребления витаминов и минералов, богатых питательными веществами, антиоксидантами, фитонутриентами и ферментами в их естественной, легко усваиваемой, натуральной форме.
Уменьшение воспалений
Воспаление — это реакция организма на токсины из окружающей среды, воздуха, воды и пищевых продуктов, а также результат неправильного выбора переработанных, тяжелых пищевых продуктов, обработанных химикатами.
Очищение помогает организму уменьшить воспаления, предоставляя необходимые подщелачивающие ингредиенты.
Улучшение кожи
Очищение соками увлажняет и питает наши клетки изнутри.
Наша кожа - наш самый большой орган. Она отражает то, что происходит внутри нашего тела. Как только токсины выходят из организма, люди отмечают, что кожа, волосы и ногти становятся гладкими, светящимися и более живыми.
Настоящий эффект дает не то, что вы наносите на кожу, а то, как вы ее питаете изнутри.
КАК ЭТО РАБОТАЕТ
Подготовка

• 
  
  
  • Знакомство. Цели. Оборудование

• 
  
  
  • Очищение: подготовка и настрой

• 
  
  
  • Время, подходящее для очищения

• 
  
  
  • Советы для успешного очищения вашего тела и души

• 
  
  
  • Очищение - симптомы детоксикации

• 
  
  
  • Очищающие фрукты и овощи

• 
  
  
  • Приготовление соков

• 
  
  
  • Щелочность и лимонная вода

• 
  
  
  • Миндальное или кокосовое молоко во время очищения

• 
  
  
  • Витграсс и водоросли во время очищения

• 
  
  
  • Травяные чаи и добавки, помогающие очищению

Очищение

• 
  
  
  • День 1

• 
  
  
  • День 2

• 
  
  
  • День 3

• 
  
  
  • День 4 (опция)

• 
  
  
  • День 5 (опция)

• 
  
  
  • книга рецептов DETOX

Завершаем очищение
3-5 ДНЕЙ

• Период после очищения

• 
  
• Идеи для питания в период после очищения