Kail
Организатор
Проверенный
Организатор
- Регистрация
- 09.04.2020
- Сообщения
- 353 752
- Реакции
- 32 501
- Монеты
- 1 191
- Оплачено
- 0
- Баллы
- 0
- #SkladchinaVip
- #1
[CrowStore] Преабилитация : коррекция и активация. Серия 3. Дыхание. Тренировка и тестирование [Анна Воронина, Антон Шапочка]
- Ссылка на картинку
Очень часто мы преуменьшаем значение этого жизненно важного процесса.
А что испытывает наше тело, если мы даём высокоинтенсивные нагрузки при дисфункции системы дыхания?
Как всегда начинаем с азов:
- анатомия
- взаимосвязь паттерна дыхания с движением всего тела
- проведём тест
- поработаем над улучшением базовой функции.
А потом, как всегда, разбираем последовательность действий для улучшения функции дыхания.
А что испытывает наше тело, если мы даём высокоинтенсивные нагрузки при дисфункции системы дыхания?
Как всегда начинаем с азов:
- анатомия
- взаимосвязь паттерна дыхания с движением всего тела
- проведём тест
- поработаем над улучшением базовой функции.
А потом, как всегда, разбираем последовательность действий для улучшения функции дыхания.
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый авторский контент.