Kail
Организатор
Проверенный
Организатор
- Регистрация
- 09.04.2020
- Сообщения
- 346 282
- Реакции
- 30 744
- Монеты
- 1 191
- Оплачено
- 0
- Баллы
- 0
- #SkladchinaVip
- #1
Цигун. 1-й уровень [Сергей Суховей]
- Ссылка на картинку
Подборка простых, но эффективных упражнений для начинающих осваивать цигун.
Эта последовательность избавляет от болей и застойных явлений в спине, учит расслабляться
и чувствовать энергию ци, укрепляет иммунитет, улучшает гибкость и подвижность позвоночника.
Эту последовательность можно назвать энергетическим массажем для корпуса.
Идеально подходит для начинающих.
Продолжительность занятия 11 минут.
Автор:
Сергей Суховей – чемпион мира и Европы по тайцзицюань,
многократный чемпион России по разным стилям ушу.
Практикует тайцзицюань и цигун с 1989 года.
Ведет как оздоровительные, так и профессиональные спортивные группы.
Сергей Суховей постоянно задает высокую планку в обучении и воплощает поставленные цели.
Тысячи человек прошли обучение у Сергея Суховея.
Его ученики многократно становились победителями
и призерами чемпионатов России, Европы и мира по ушу.
Десятки учеников стали инструкторами и тренерами по восточным практикам.
Его приоритетными направлениями являются китайские
оздоровительные системы – цигун и тайцзицюань.
Эффективные методики тренировок, позволяют даже неспортивным людям
добиваться серьезных успехов – будь то здоровье или спорт.
Залогом успеха является опыт, накопленный за почти 30 лет ежедневной практики!
Эта последовательность избавляет от болей и застойных явлений в спине, учит расслабляться
и чувствовать энергию ци, укрепляет иммунитет, улучшает гибкость и подвижность позвоночника.
Эту последовательность можно назвать энергетическим массажем для корпуса.
Идеально подходит для начинающих.
Продолжительность занятия 11 минут.
Автор:
Сергей Суховей – чемпион мира и Европы по тайцзицюань,
многократный чемпион России по разным стилям ушу.
Практикует тайцзицюань и цигун с 1989 года.
Ведет как оздоровительные, так и профессиональные спортивные группы.
Сергей Суховей постоянно задает высокую планку в обучении и воплощает поставленные цели.
Тысячи человек прошли обучение у Сергея Суховея.
Его ученики многократно становились победителями
и призерами чемпионатов России, Европы и мира по ушу.
Десятки учеников стали инструкторами и тренерами по восточным практикам.
Его приоритетными направлениями являются китайские
оздоровительные системы – цигун и тайцзицюань.
Эффективные методики тренировок, позволяют даже неспортивным людям
добиваться серьезных успехов – будь то здоровье или спорт.
Залогом успеха является опыт, накопленный за почти 30 лет ежедневной практики!
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый авторский контент.