Скачать [Центр Шерома] Орторекомендации «Когда и как лучше принимать пищевые добавки?» [Ульвия Голденбрук]

Когда я начала использовать в своей практике ортоцевтики, мне часто задавали вопросы такого порядка: как я должен\должна принимать добавки? Принимать ли их с едой? Можно ли принимать их с лекарствами или лучше по отдельности? В какое время? С чем можно сочетать? и т.д.

И по сей день эти вопросы волнуют многих людей, принимающих БАДы.

На этикетках препаратов обычно пишется их стандартный способ применения, но все равно остается много белых пятен в понимании использования БАДов.

Наши ОртоРекомендации закроют многие из этих вопросов.

Краткое содержание:

• Лучшее время приема пищевых добавок
• Добавки, которые следует принимать с пищей
• Как принимать аминокислоты
• Какие Бады надо избегать при принятии статинов
• Совет по дозировке для детей
• Как принимать пробиотики
• Как принимать Бады, если есть сложности с глотанием
• Какие витамины и минералы следует принимать вместе или по отдельности

Только практика и никакой воды!!!
PDF-книга, объем 18 страниц