- Регистрация
- 09.04.2020
- Сообщения
- 346 083
- Реакции
- 30 706
- Монеты
- 1 191
- Оплачено
- 0
- Баллы
- 0
- #SkladchinaVip
- #1
[Центр Практика] Про стабильность. Июль 2020 [Елена Волкова]
Долгое время термин стабильность ошибочно воспринимался как жесткость сустава или сила мышц, и тренировки на стабильность в основном, содержали статические упражнения. Современные исследования в области двигательного контроля показали, что статика - не самый эффективный способ улучшать стабильность, а преждевременный переход к силовым упражнениям может, наоборот, привести к нестабильности сустава, преждевременному износу и травмам.
3500 руб.
- Ссылка на картинку
-
- ВЕБИНАР снят в июле 2020
- Общий объем записи 8 часов 8 мин.
Долгое время термин стабильность ошибочно воспринимался как жесткость сустава или сила мышц, и тренировки на стабильность в основном, содержали статические упражнения. Современные исследования в области двигательного контроля показали, что статика - не самый эффективный способ улучшать стабильность, а преждевременный переход к силовым упражнениям может, наоборот, привести к нестабильности сустава, преждевременному износу и травмам.
3500 руб.
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый авторский контент.