Скачать [Центр Когнетивной Терапии] КБТ для дисморфофобии [Christian Stierle]

[Kail]

Ссылка на картинку

[
Дисморфофобия является распространенным психическим расстройством (примерно 2% населения).
Хотя заботы о внешности и красоте являются общей проблемой для всего общества, люди с дисморфофобией выказывают чрезмерную озабоченность, замечая недостатки своего внешнего вида, которые не заметны, или практически незаметны для других.
Такая забота о внешности часто приводит к постоянным перепроверкам, стремлением к маскировке или «исправлению», «коррекции» мнимого недостатка, избеганию, поиску разубеждения, которые вызывают сильные страдания и ведут к ухудшению состояния. Пациенты часто страдают от суицидальных идей и изолируют себя от социальных контактов.
На данный момент КБТ является лучшим эмпирически обоснованным подходом терапии для дисморфофобии.
Она включает в себя экспозицию и поведенческие эксперименты, а также изменение восприятия (с использованием зеркала, видео упражнений и т.д.) и работу над самооценкой и самоуважением.