Kail
Организатор
Проверенный
Организатор
- Регистрация
- 09.04.2020
- Сообщения
- 346 273
- Реакции
- 30 741
- Монеты
- 1 191
- Оплачено
- 0
- Баллы
- 0
- #SkladchinaVip
- #1
Боковые удары и комбинации из них: секреты нокаута [Лилия Дурнева, Виктор Коваль]
- Ссылка на картинку
- как правильно наносить боковые удары и комбинации
из них в атаке, в ответе или во встречной форме
- в каких боевых эпизодах и на какой дистанции боковые удары и комбинации из них наиболее успешно работают
- как связывать руки с ногами и улучшить координацию
- как усилить удар и вложить в него максимум массы
- как правильно распределить баланс на ногах и направить вектор силы в нужном направлении
- какие из ударов желательно выделить и за счёт чего это сделать
- как наносить акцентированные удары
- как защищаться от боковых ударов и комбинаций из них создавать оптимальные моменты для своих контратак.
- в каких боевых эпизодах и на какой дистанции боковые удары и комбинации из них наиболее успешно работают
- как связывать руки с ногами и улучшить координацию
- как усилить удар и вложить в него максимум массы
- как правильно распределить баланс на ногах и направить вектор силы в нужном направлении
- какие из ударов желательно выделить и за счёт чего это сделать
- как наносить акцентированные удары
- как защищаться от боковых ударов и комбинаций из них создавать оптимальные моменты для своих контратак.
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый авторский контент.