- Регистрация
- 09.04.2020
- Сообщения
- 346 039
- Реакции
- 30 696
- Монеты
- 1 191
- Оплачено
- 0
- Баллы
- 0
- #SkladchinaVip
- #1
Бодрое утро. 1 месяц [Леля Савосина]
- Ссылка на картинку
-
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Что вас ждет?
Что вас ждет?
- Омолаживающая гимнастика в 7 утра чтобы правильно начать день
- 20 минут бодрящих движений, которые настроят вас на успешный день, сохранят вашу молодость и принесут здоровье.
- Каждый будний день - новый комплекс утренней гимнастики, куда войдут (в каком-нибудь месяце):
- Динамические дыхательные движения для красоты.
- Упражнения для укрепления ног, чтобы не было варикоза.
- Упражнения для шеи.
- Упражнения, убирающие отеки в нижней части живота. - Подробное объяснение техники выполнения
- Ответы на вопросы
- 2 раза в месяц - специальный прямой эфир с эксклюзивной информацией о здоровье, красоте, антиэйдж методиках, которые вы сможете использовать для себя.
- Утренний отек лица, кто виноват?
- Улучшение настроения с помощью дыхания
Спойлер: Об авторе
"Я - Леля Савосина, врач и фитнес-эксперт, президент велнес компании ВЕЛКОМ.
27 лет провожу тренинги для фитнес тренеров, обучая их «умному» фитнесу.
Организую авторские фитнес-туры.
Я не провожу стандартных изнурительных и бесполезных тренировок.
Все программы создаются после персонального тестирования, учитывая возраст, показатели восстановления сердца после нагрузки, осанку и состав тела.
Мне 55 лет и я не скрываю свой возраст.
Присоединяйся к Бодрому утру и ты узнаешь все мои секреты."
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый авторский контент.