- #SkladchinaVip
- #1
Библия по растяжке [Анна Федорина]
Тебе подойдет этот гайд, если ты:
Это более 100 страниц уникальных техник, упражнений и методик
- Ссылка на картинку
-
Тебе подойдет этот гайд, если ты:
- Хочешь подобрать идеальные упражнения на гибкость для себя.
- Никогда не занималась, но хочешь cесть на шпагат.
- Ты уже сидишь на шпагате, но хочешь улучшить гибкость.
- Хочешь понять, как правильно выполнять тренировки.
- Хочешь понять свои ошибки и не допускать их во время тренировок
Это более 100 страниц уникальных техник, упражнений и методик