Скачать Базовый курс по интимной гимнастике без тренажеров [Лилия Гарипова]

Абонемент на 6 занятий 2400 (400р/занятие)

Кто хочет выйти из карантина Богиней любви и красоты - пора основательно взяться за себя Тем более пока мы дома
⠀
Кто мы? Женщины! Чего мы хотим?
- тонкую талию и плоский живот;
- хорошее настроение и море энергии, независимо от (пи-пи-пи) обстоятельств;
- свежий цвет лица;
Девушка сначала полюбила, потом дала.
Женщина дала для здоровья и красивого цвета лица.
- яркие оргазмы (после 35 нам нужно 2 оргазма в день для поддержания гормонального фона);
- женскую привлекательность (чтобы соседи собирались у ваших дверей, несмотря на самоизоляцию);
- высокое либидо (весна все-таки);
⠀
Когда мы этого хотим? Прямо сейчас!
⠀
По результатам вашего голосования в сториз, я решила в апреле провести «Базовый курс по интимной гимнастике» без тренажеров, а второй курс ближе к лету с тренажерами «Продвинутый»
⠀
Занятия будут проходить онлайн по вторникам и четвергам 19.00 (14, 16, 21, 23, 28, 30 апреля) в закрытом акаунте, чтобы все могли посмотреть, и не один раз!
⠀
Подготовила для вас убойную программу из супер упражнений:
⠀
- Тренировка интимных мышц: луковично-губчатой, леватора ани и закопчиковой;
- Изоляция интимных мышц от остальных мышц для будущего непринужденного использования в сексе (помните, флейта жрицы и все такое;
- Вакуум и другие жизненно-важные техники на живот;
- Много вытяжения позвоночника для оргазма спины;
- Упражнение на развитие сексуальности;
- Постановка правильного дыхания;
- Формирование королевской осанки;
- Отработка использования втягивания и вакуума в позах;
- Упражнения на увеличение груди;
- Фитнес упражнения, чтобы быть прекрасными не только внутри, но и снаружи.
Все ваши действия будут приличными, вы сможете заниматься при детях.
Вам понадобятся коврик/пледик, любая удобная одежда.
Кому позволяет техника, буду проверять ваши упражнения по видео!
ДОМАШКУ можно НЕ ДЕЛАТЬ ‍ Абонемент на 6 занятий 2400 (400р/занятие)