Скачать [Аудиокнига] К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя [Ольга Примаченко]

[Kail]

Ссылка на картинку

«К себе нежно» – это новый, очень честный взгляд на любовь к себе. Это книга-медитация, которая призывает к внутреннему разговору и помогает услышать собственный голос среди множества других. Автор книги Ольга Примаченко – журналист, экс-главный редактор LADY.TUT.BY и автор блога Gnezdo.by – говорит со слушателем о важном: о принятии своих чувств, желаний и тела, о расставлении приоритетов и границ, о создании питательного пространства вокруг себя, а также об экологичном взаимодействии с миром и людьми. В конце книги слушателя ждет 31-дневная практика нежности к себе.

• Длительность: 5 ч. 23 мин. 25 сек.
• Жанр: Практическая психология, Саморазвитие / личностный рост
• Теги: Внутренняя гармония, Отношение к себе, Повышение самооценки, Работа над собой, Самовоспитание, Самосовершенствование