Скачать [Аудиокнига] Фокус на жизнь [Андрей Фоменко]

Фокус на жизнь. Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья

Эта аудиокнига – размышление о том, сколько действительно может прожить человек, если воспользуется неисчислимыми внутренними ресурсами, заложенными в организм с рождения. По мнению автора, мешают раскрытию потенциала не только нездоровые привычки, но также страх перед смертью и распространенные стереотипы о старении. Опираясь на опыт многочисленных исследований и примеры реальных долгожителей, автор рассказывает, как с помощью различных практик, положительного настроя, упражнений и соответствующего поведения запускать цепочку оздоровительных процессов. И тем самым доказывает, что замедление процесса старения и продление жизни – реальность, доступная каждому человеку.

• Возрастное ограничение: 12+
• Дата написания: 2021
• Длительность: 15 ч. 46 мин. 51 сек.
• ISBN: 9785206000375
• Формат: MP3, М4В