Kail
Организатор
Проверенный
Организатор
- Регистрация
- 09.04.2020
- Сообщения
- 346 220
- Реакции
- 30 726
- Монеты
- 1 191
- Оплачено
- 0
- Баллы
- 0
- #SkladchinaVip
- #1
[Athletic Academy] Курс подготовки MMA Athlete [Николай Токарев]
- Ссылка на картинку
Курс по силовой и кондиционной подготовке для бойцов ММА. Включает в себя тренировочные планы, лекции и обучающие материалы. Весь наш опыт работы в видео, тексте и таблицах с программами.
Блок 1 Введение
Блок 2 Силовая подготовка
Блок 3 Мощность
Блок 4 Кондиционная подготовка
Блок 5 Тестирования производительности
Блок 6 Подвижность
Блок 7 Периодизация нагрузок
Блок 8 Восстановление
Блок 9 Профилактика травм
Блок 10 Программы
Блок 1 Введение
Блок 2 Силовая подготовка
Блок 3 Мощность
Блок 4 Кондиционная подготовка
Блок 5 Тестирования производительности
Блок 6 Подвижность
Блок 7 Периодизация нагрузок
Блок 8 Восстановление
Блок 9 Профилактика травм
Блок 10 Программы
Зарегистрируйтесь
, чтобы посмотреть скрытый авторский контент.