- #SkladchinaVip
- #1
[Академия перемен] Основы молодости. Тариф "Самостоятельный" [Арина Костанова, Светлана Магжанова]
- Ссылка на картинку
-
Два месяца системного подхода к сохранению красоты и здоровья, чтобы быть привлекательной, активной и жизнерадостной в любом возрасте
Курс подходит вам, если
Займут не более 20 минут в день.
После курса вы
Курс подходит вам, если
- Строгие диеты и активный фитнес не для вас, но вы ищете способ держать себя в форме
- Вам надоели частые тревоги и стрессы, хочется внутренней гармонии и спокойствия
- Вы запутались в разнообразии советов о красоте, питании и борьбе со старением
- Вы хотите вести здоровый образ жизни, но откладываете – кажется, что это слишком сложно
- Вас уже беспокоят боли в теле, задумываетесь: «А что же будет через 10 лет»
- Вы считаете, что можете выглядеть лучше в своём возрасте. Неужели для этого нужны уколы и пластика?
- Вам не хватает времени для регулярного посещения массажиста, косметолога, психолога и диетолога
- Вводное тестирование
- Ежедневные видеоуроки
- Упражнения
Займут не более 20 минут в день.
После курса вы
- Избавитесь от лишних объёмов: отёков, вздутия, жира
- Научитесь питаться вкусно и при этом становиться стройной
- Освоите упражнения для красивой осанки, гибкости тела и чёткости овала лица
- Изучите техники самомассажа для разглаживания морщин и улучшения качества кожи
- Станете чувствовать себя сильнее и энергичнее, начнёте всё успевать
- Овладеете антистрессовыми техниками дыхания и медитации