Скачать [Аюна] Остео осанка [Аюна Бабуева]

  • Складчина создана: Дата начала
Информация
Цена: 195 РУБ
Организатор: Kail Kail
Список участников
  • 1.
    Mary21
  • 2.
    dardara
  • 3.
    mag_rat
  • 4.
    Diana2323
  • 5.
    jadinka
  • 6.
    Мама сказала
  • 7.
    Ragna
  • 8.
    ЯнаЦы
  • 9.
    Елена Купина
  • 10.
    eshkatushka
  • 11.
    Наталюк
  • 12.
    Женщина в удовольствии
  • 13.
    AGP2021
  • 14.
    NatalyByrs
  • 15.
    di.msva
  • 16.
    Raza92
  • 17.
    otani
  • 18.
    ravioli
  • 19.
    ЛенСиин
  • 20.
    Алдаким
  • 21.
    Ventania
  • 22.
    Ri1
  • 23.
    VirtuR
  • 24.
    Жаннат
  • 25.
    Михаил Гуд
  • 26.
    piz
  • 27.
    Viciunea
  • 28.
    piligrim
  • 29.
    discotrash
  • 30.
    ник скрыт
  • 31.
    sashaeva13
  • 32.
    Warum
Kail
Kail
Организатор
Проверенный
Организатор
Регистрация
09.04.2020
Сообщения
346 163
Реакции
30 713
Монеты
1 191
Оплачено
0
Баллы
0
  • #SkladchinaVip
  • #1
[Аюна] Остео осанка [Аюна Бабуева]
Ссылка на картинку
Программа:
Правильное дыхание (работа с диафрагмой)
Массаж живота — убираем напряжение с подвздошно-поясничных мышц: боли в пояснице и тазу
Массаж живота — убираем плотность и сжигаем жир
Снимаем напряжение и зажимы спины. Расслабление мышц и фасций в сочетании с правильным дыханием — (техника мфр)
Укрепление ягодиц
Легкая спина — снимаем напряжение с поясницы
Легкий шаг — возвращаем гармоничное шагание (локомоция).
Раскрываем грудной отдел — ровная осанка
 
Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый авторский контент.
Поиск по тегу:
Теги
20-09-2023 аюна аюна бабуева массаж живота осанка остео осанка правильное дыхание
Похожие складчины
Kail
Ответы
0
Просмотры
370
Kail
Kail
Kail
Ответы
0
Просмотры
144
Kail
Kail
Kail
Ответы
0
Просмотры
175
Kail
Kail
Kail
Ответы
0
Просмотры
622
Kail
Kail
Kail
Ответы
0
Просмотры
462
Kail
Kail
Показать больше складчин

Войдите или зарегистрируйтесь для участия в складчине

Вы должны быть авторизованны для просмотра и оценки материала

Создать аккаунт

Создать учетную запись займет не больше минуты!

Войти

Уже зарегистрированы? Просто войдите.