Скачать 40 дней перехода на здоровое питание. Соблюдаем великий пост [Татьяна Жданова]

Kail · 14.11.2023

Мои дорогие светлые люди, здравия!
С вами Татьяна Жданова.

У вас «нет» времени. Вы занятый человек. У вас маленький ребёнок?
Вы давно хотите перейти на здоровое вегетарианское питание, но не знаете с чего начать и что готовить?
У вас часто находятся какие-то причины, чтобы не менять рацион своего действительно нездорового питания? Например, ваши родные и близкие.
Вы уже на вегетарианском питании и при этом не наедаетесь?
У вас имеются проблемы со здоровьем? Частые простуды? Болезни зимой?
У вас нет блеска в глазах. Клонит в сон после обеда. Всё время хочется спать. Иссякло творчество. Раздражительность.
Низкий гемоглобин?
Проблемы с пищеварением. Запоры. Изжога. Дисбактериоз. Молочница. Имеются проблемы с печенью.
У вас нет уверенности, в том что вегетарианское питание может улучшить ваше здоровье?

Этот курс точно для вас. Мой курс позволит вам во время Великого поста перейти на здоровое вегетарианское питание легко и непринуждённо. За 40 дней с помощью моих пошаговых наставлений вы легко и вкусно сможете провести Великий пост с пользой для вашей микрофлоры и освоите более 30 моих рецептов и технологий здорового питания.

Со мной вы сможете провести естественное очищение организма и восстановить микрофлору с помощью питания.

Вы научитесь готовить пищу по принципам аюрведического и биогенного питания и сможете по окончанию курса применять полученные знания в повседневной жизни.

Всё готовится быстро. Вам потребуется всего 20-30 минут, чтобы приготовить полноценный обед или ужин с минимальными трудозатратами.

Прямо сейчас я приглашаю вас на мой новый online курс
«40 дней перехода на здоровое питание: Соблюдаем Великий пост».

Начало курса: 21 февраля
Завершение курса: 3 апреля

Вы будете работать в дружественной атмосфере с единомышленниками. Отличное настроение и ощущение счастья будут присутствовать на протяжении всего курса.

Что вы получите от участия в курсе
«40 дней перехода на здоровое питание: Соблюдаем Великий пост»:

ДВА живых ВЕБИНАРА со мной продолжительность более часа, где я вам расскажу об основах перехода на здоровое питание, поддержу вас и отвечу на все ваши вопросы.
Каждый день у вас будет моя личная поддержка в течении 40 дней.
Вы начнёте свой переход на здоровое вегетарианское питание. Начнёте здесь и сейчас быть вегетарианцем, не дожидаясь «понедельника».
Вы овладеете моими авторскими рецептами и технологиями здорового вегетарианского питания.
Более 30 рецептов: закуски, горячие блюда, салаты, соусы, выпечка, сладости и напитки. Все рецепты начнёте применять сразу же в вашем ежедневном питании.
Все рецепты абсолютно веганские, постные, без применения мяса, яиц и молочных продуктов.
Более 5 технологий необходимых для людей на здоровом питании. Они позволят вам сделать приготовление и усвоение пищи лёгким процессом.
С первых дней курса вы начнёте внедрять полученные знания в свою жизнь и постепенно переходить на полноценный вегетарианский рацион.
Вы научитесь готовить горячие блюда с сохранением питательной ценности продукта и с минимальной термической обработкой.
Вы получите 10 экспертных наставлений по отбору настоящих качественных здоровых продуктов, имеющихся в ассортименте вашего города.
Мои чёткие пошаговые инструкции и подробные объяснения по каждому рецепту на протяжении всего перехода.
Этот курс выведет вас на новую ступень здорового питания.
Уже в ходе курса у вас появится больше энергии, лёгкости и радости, вероятно уменьшится вес.
Уже в первую неделю курса, вы будет сильно удивлены тем, как вы готовили пищу раньше: каши, супы, овощные рагу.
В начали каждой недели вы будете получать список продуктов и в течении недели - новые задания. Выполнять можете ежедневно или выбирать конкретное кушанье, которое хотите приготовить.
Научитесь использовать очищающие и витаминные травы для чая и готовить около 10 напитков для поддержания и восстановления вашей микрофлоры - лимфатический чай, кровоочищающий чай, противопростудный чай, сытник и другие.
Вы научитесь готовить растительное молоко, сливки и майонез без соевого молока и покупного растительного молока, которое в продаже бывает только с сахаром, лимонной кислотой или прочими консервантами. Приготовите разные варианты «молочных» десертов без молока в составе.
Получите вводные знания по проращиванию, по получению проростков в пищу и их применению.
На руках у вас будет список базовых пряностей, которые сделают любые ваше блюда выигрышными. Ваши кушанья приобретут совершенно другой вкус и качество!
Временно увеличите или ограничите употребление некоторых продуктов для лучшего эффекта.
Правильно подготовите орехи и зерно-бобовые для лучшего усвоения, чтобы они давали пользу.

Всё это позволит проработать ваш собственный результат!
Мои ценные секреты, практические знания и наставления!
Всё по шагам!