Скачать
Скачать
Скачать
Kail
Организатор
Проверенный
- Регистрация
- 09.04.2020
- Сообщения
- 346 273
- Реакции
- 30 742
- Монеты
- 1 191
- Оплачено
- 0
- Баллы
- 0
- #SkladchinaVip
- #1
15 блюд для легкости. Выход из апатии и хронического стресса [Екатерина Андреева]
Кажется, что может быть проще летнего питания? Овощей, зелени, фруктов – море, ешь не хочу!
Но готов ли ваш организм переключиться на летний рацион? Часто от обилия фруктов и салатов из свежих овощей живот бунтует, вздувается и… какая уж там лёгкость.
Да и что с этим всем богатством делать? Проще же съесть привычную гречку с курицей, чем осваивать новые блюда, правда?
Однако вы ведь убираете зимние вещи на лето, меняете свой гардероб, в зависимости от времени года?
Питание — это тот же «гардероб», только мы его употребляем вовнутрь. В нем есть сезонность, и важно не носить одну и ту же «шубу» круглый год. Кстати, селедку под шубой есть летом очень вам не рекомендую!)
Кажется, что может быть проще летнего питания? Овощей, зелени, фруктов – море, ешь не хочу!
Но готов ли ваш организм переключиться на летний рацион? Часто от обилия фруктов и салатов из свежих овощей живот бунтует, вздувается и… какая уж там лёгкость.
Да и что с этим всем богатством делать? Проще же съесть привычную гречку с курицей, чем осваивать новые блюда, правда?
Однако вы ведь убираете зимние вещи на лето, меняете свой гардероб, в зависимости от времени года?
Питание — это тот же «гардероб», только мы его употребляем вовнутрь. В нем есть сезонность, и важно не носить одну и ту же «шубу» круглый год. Кстати, селедку под шубой есть летом очень вам не рекомендую!)