Автор подготовил для читателей проработанную программу «Марафон удержания веса» – 14дневный план питания, который действительно поможет удержать или снизить вес, улучшить состояние здоровья и укрепить иммунитет.
В книге читатель узнает какими продуктами можно быстро восполнить дефицит витаминов и минералов в организме, какая диета наиболее эффективна, как сбросить или удержать вес, укрепить организм и улучшить самочувствие, сделав это безболезненно для своего организма.
Процесс избавления от лишнего веса – это не только физическая, но и психологическая работа. Эта книга — личный опыт автора, который привел ее к поиску ответа на главные секреты: как быть по-женски счастливой, красивой, здоровой и молодой.
Как говорить о любви и справляться с горем? Как не запутаться в родителях и перестать быть одиноким? Как понять себя и полюбить этот странный, несовершенный мир? Порой ответы на жизненно важные вопросы можно отыскать в самых неожиданных местах. Например… в классической литературе!
Подкаст «Базаров порезал палец» появился в 2021 году и очень быстро оказался на первом месте в списке лучших подкастов согласно редакции Apple Podcasts. Его ведущие – доцент МГУ Борис Прокудин и практикующий...
Красочные иллюстрации и волшебные истории этой книги проведут вас в сказочный мир науки химии, а спутниками читателя в этом приключении станут очаровательный Гидра Гениев и его многочисленные братья, сошедшие прямиком с таблицы Менделеева.
Эти удивительные персонажи встречаются нам каждый день, и теперь пришло время узнать, кто же они: незаменимый Бор, трудолюбивый Хром, завораживающий Неон и множество других элементалов расскажут о себе и своей роли во Вселенной, где мы живём. Каждая...
Предлагаем вашему вниманию лекцию Звезда
Магов. Семеричность и ее метафизика."
Участие возможно как очно, так и он-лайн (в
формате вебинара)|
Речь в ней пойдет о древнем и незаслуженно мало
используемом астрологическом инструменте.
А ведь с помощью "Звезды Магов" можно
обогатить интерпретацию радикса и, самое
главное, использовать его для коррекции
проблемных показателей карты.
Занятие проведет Алексей Владимирович
Голоушкин, автор книги "Астрономия для
астрологов*, ряда публикаций в СМИ и...
Гордеев М. Н., Евтушенко В. Г. - Классический гипноз, терапия зависимостей, заикания, энуреза
Ведущие: Гордеев М. Н., Евтушенко В.Г.
4 DVD диска.
Содержание курса:
Спойлер
DVD 1:
- Базовые понятия и принципы классического гипноза;
- Гипнабельность и способы её выявления;
- Способы погружения в гипноз;
- Феномены гипноза и их использование;
- Особенности проведения первой встречи;
- Работа с сопротивлением;
- Принципы уверенного поведения;
- Гипноз по телефону;
- Гипноз через письмо.
Эта книга — не попытка сказать новое слово в кулинарии, ибо упаси меня все боги, которых я выучила, тягаться с великими кулинарами прошедших веков и современности.
Это не кулинарная книга, хотя структурирована она именно так и почти в каждом эссе есть рецепт, коих набралось почти 600. Эта книга о том, как Еда, будучи нашим попутчиком, меняет нас, а мы меняем её. И как эти маленькие изменения становятся, порой, самыми бесценными и трепетными мгновениями нашей удивительной жизни.
Сорочка женская прилегающего силуэта короткая, выше колена на 12-15 см. Срез горловины, пройма и бретели обработаны бейкой из основной ткани на бытовой машинке двойной иглой. Низ изделия обработан роликовым швом.
Материал
Лапша/кулирка/рибана 200 гр/кв.м c к.э.=0,83
Сорочка женская полуприлегающего силуэта длинная. На переде горловина квадратной формы. На спинке средний шов, горловина овальной формы. Срез горловины и проймы обработан бейкой из основной ткани на бытовой машинке двойной иглой. Низ изделия обработан вподгибку с закрытым срезом.
Лонгслив прилегающего силуэта. Верхний край широкий, с рукавами на предплечьях. На переде кулиска со шнуром. Шнур можно затянуть и создать сборку на переде. Спинка состоит из 2-ух частей со сборкой на среднем шве с помощью нитки-резинки. Рукав втачной одношовный длинный. Верхний срез обрабатывается силиконовой лентой и двойной иглой. Низ рукава и низ изделия обрабатываются впогибку с открытым срезом двойной иглой.
Материал
Кулирка/трикотаж. Кулирка: плотность, г/м2: 180-190, состав: 95% ХБ...
Штаны домашние длинные расклешённого силуэта от колена, умеренного объёма. По верхнему срезу притачной пояс с мягкой бельевой резинкой внутри шириной 3 см. По низу половинок разрезы по боковым швам.
Материал
Лапша/кулирка/рибана 200 гр/кв.м c к.э.=0,83
«Бери и делай!» - так называется конференция для руководителей частного образовательного бизнеса. Мы собираемся все вместе, чтобы получить практические знания, обменяться мнениями и получить десятки инсайтов. Наши спикеры являются действующими руководителями образовательных центров. У каждого из них есть удачный бизнес-проект, воплощенный в жизнь.
Давайте узнаем про самые успешные кейсы года и послушаем руководителей, которые...
Теперь официально — «Осеннее меню 2024» готово!
Уверена, этот выпуск станет бестселлером.
С ним вы сможете вечерком закутаться в теплый плед и смотреть сериалы, а не греметь кастрюлями и жить около плиты.
Внутри сборника:
29 рецептов для всей семьи
план готовки на каждый день недели: завтрак, обед, ужин
5 новых идей заморозок — ваша скорая помощь в случае «времени ноль, а кушать хочется»
Вдохновение делать этот проект пришло после потрясающих результатов, которых я совершенно неожиданно добилась после интенсивных мер по работе с лимфой. В полную ремиссию ушел очаг лихена (это грибы) и уже несколько месяцев не было рецидива полового герпеса. А ковидом, которым мы заболели всей семьей, я перенесла легче всех. Это потрясающе!
Наши меры по работе с паразитозом давали такие мощные результаты, но именно стойкий эффект наступил, когда в полной мере была задействована лимфатическая...
Что вы получите:
Раздел «От 8 до 12 месяцев»
57 рецептов, которые включают в себя завтраки, обеды и ужины
Рекомендации по теме перекусов именно для этого возраста
Раздел «От года и старше»
116 рецептов из самых разнообразных продуктов, которые можно ребенку этого возраста
Все о перекусах и размерах порций
Какой рацион для малыша можно назвать сбалансированным
Какой величины должна быть одна порция
Примерные размеры основных пищевых групп
Соотношение белков, жиров и углеводов в...
Сборник простых и вкусных рецептов на 21 день, который поможет вам изменить свой ОБРАЗ ЖИЗНИ!
Что вы получите:
Вы не будете голодать, сбрасывая вес
Мы вместе научимся «приручать» ваше чувство голода
Приготовление блюд не будет занимать больше 30 минут
Все меню разработано на жиросжигание
Блюда максимально простые и вкусные
Вы научитесь отличать физический голод от эмоционального
Блюда подобраны с учетом общей калорийности, необходимой в сутки
Получите готовое меню на каждый день...
Сборник простых и вкусных рецептов на 21 день, который поможет вам изменить свой ОБРАЗ ЖИЗНИ!
Что вы получите:
Целых три недели вкусного, разнообразного и сбалансированного питания вас
Мы позаботились обо всем. Рецепты подобраны по составу так, чтобы питание было максимально здоровым и разнообразным. Из возможных вариантов блюд выбраны те, которые требуют меньше всего усилий для приготовления. И даже список продуктов для похода в магазин уже готов - просто используйте список на...
Кофта домашняя полуприлегающего силуэта до линии талии. Перед состоит из 2 частей: верхней детали переда с небольшой сборка по шву притачивания баски и баски. Горловина переда глубокая, квадратной формы. Спинка состоит из 2 частей: верхней детали спинки и баски. Горловина спинки овальной формы. Рукава втачные одношовные длинные прилегающие. Срез горловины и срез борта обработаны ажурной резинкой с фестонами. Низ изделия обработан роликовым швом.