Новые складчины
Kail
»
Программы на английском
В этой программе Йогалатес вы найдете короткие, но эффективные занятия, которые помогут вам развить силу, гибкость и улучшить осанку. В этих 20-минутных занятиях используются осознанные асаны йоги и тонизирующие упражнения пилатеса, которые переплетаются в зажигательную тренировку. В этой программе Yogalates вы получите лучшее из обоих направлений: пилатес + йога, а также будете эффективны как в плане физической подготовки, так и в плане продолжительности...
В этой программе Йогалатес вы найдете короткие, но эффективные занятия, которые помогут вам развить силу, гибкость и улучшить осанку. В этих 20-минутных занятиях используются осознанные асаны йоги и тонизирующие упражнения пилатеса, которые переплетаются в зажигательную тренировку. В этой программе Yogalates вы получите лучшее из обоих направлений: пилатес + йога, а также будете эффективны как в плане физической подготовки, так и в плане продолжительности...
Kail
»
Мы рады поделиться итогами вебинара Марии Золиной, который прошел 5 ноября! Это было настоящее погружение в мир запеченных блюд – насыщенное полезными лайфхаками и секретами, которые сделают питание не только вкусным, но и полезным.
Мария щедро делилась знаниями, и одним из ключевых моментов вебинара стал наш PDF-гид по заготовкам запеченных овощей, который она рекомендовала всем участникам!
Этот PDF-гид – настоящая находка для тех, кто хочет сэкономить время и разнообразить рацион...
Мария щедро делилась знаниями, и одним из ключевых моментов вебинара стал наш PDF-гид по заготовкам запеченных овощей, который она рекомендовала всем участникам!
Этот PDF-гид – настоящая находка для тех, кто хочет сэкономить время и разнообразить рацион...
Kail
»
На своем мини-курсе Мила:
Расскажет, как влиять на свою жизнь через гармонизацию пространства.
Даст различные ритуалы и практики, которые вы сможете каждый день применять в быту, чтобы влиять на энергию вашего дома.
Объяснит, на какие сферы можно повлиять через работу с пространством, а на какие - нет.
Разберет каждую комнату вашего дома по отдельности и объяснит, с чем связана каждая из них.
Каждый ритуал, который будет использован в проекте - это не просто эзотерическая практика. Все...
Расскажет, как влиять на свою жизнь через гармонизацию пространства.
Даст различные ритуалы и практики, которые вы сможете каждый день применять в быту, чтобы влиять на энергию вашего дома.
Объяснит, на какие сферы можно повлиять через работу с пространством, а на какие - нет.
Разберет каждую комнату вашего дома по отдельности и объяснит, с чем связана каждая из них.
Каждый ритуал, который будет использован в проекте - это не просто эзотерическая практика. Все...
Kail
»
В этом выпуске эксперт по паркету и, в самом хорошем смысле слова, упоротый профессионал Андрей Кирик из компании «Вернисаж» ответит на все самые каверзные вопросы о паркете. С Андреем мы прошли вместе если не огонь-воду, то несколько суперсложных объектов и ещё пару десятков просто нормальных. Я была тем самым молодым дизайнером, который рисовал невероятную неосуществимую фигню, а потом мы вместе с Андреем думали, как её превратить в осуществимую. И придумывали же! Поэтому с кем, как не с...
Kail
»
Рука-меч: забытое оружие. Базовый курс (2020)
Видеокурс по применению техники ударов ребром ладони
- Где применять, когда применять, куда бить.
- Основные ошибки и их исправление.
- Способы усиления удара.
- Выгоды ребра ладони по сравнению с кулаком.
Продолжительность: 28 мин
Видеокурс по применению техники ударов ребром ладони
- Где применять, когда применять, куда бить.
- Основные ошибки и их исправление.
- Способы усиления удара.
- Выгоды ребра ладони по сравнению с кулаком.
Продолжительность: 28 мин
Kail
»
СЕРИЯ ТЕМАТИЧЕСКИХ СЕМИНАРОВ (2020)
По воскресеньям 13.09 - 11.10.20, 5 занятий, 19-22ч.
Семинары (на важные для практики созерцания темы) содержат как теоретический материал, так и практические упражнения. Задача этих семинаров расширить кругозор практикующего, упорядочить знания и дать полезные созерцательные инструменты.
1. МНОГООБРАЗИЕ ПОДХОДОВ К МЕДИТАЦИИ. 13 СЕНТЯБРЯ
У всех людей разные способности, поэтому важно подобрать себе подходящий уровень сложности практики. Также различные...
По воскресеньям 13.09 - 11.10.20, 5 занятий, 19-22ч.
Семинары (на важные для практики созерцания темы) содержат как теоретический материал, так и практические упражнения. Задача этих семинаров расширить кругозор практикующего, упорядочить знания и дать полезные созерцательные инструменты.
1. МНОГООБРАЗИЕ ПОДХОДОВ К МЕДИТАЦИИ. 13 СЕНТЯБРЯ
У всех людей разные способности, поэтому важно подобрать себе подходящий уровень сложности практики. Также различные...
Kail
»
Библия самопомощи
8 главных столпов для осознанной и наполненной жизни
«Библия самопомощи» – это настольная книга, которая заменит целую библиотеку по саморазвитию.
Джордж Махуд проанализировал все существующие инструменты для достижения истинного счастья и создал комплексную восьмиступенчатую программу. В то время как множество книг по саморазвитию фокусируется на одном аспекте человеческого благополучия, Джордж рассматривает все компоненты вместе.
В этой книге Махуд изучает 8...
8 главных столпов для осознанной и наполненной жизни
«Библия самопомощи» – это настольная книга, которая заменит целую библиотеку по саморазвитию.
Джордж Махуд проанализировал все существующие инструменты для достижения истинного счастья и создал комплексную восьмиступенчатую программу. В то время как множество книг по саморазвитию фокусируется на одном аспекте человеческого благополучия, Джордж рассматривает все компоненты вместе.
В этой книге Махуд изучает 8...
Kail
»
- 6 функциональных тренировок
- 12 утренних зарядок
- Бюджетное и вкусное экспресс-меню на 14 дней
- · меню на разную калорийность
- · меню для веганов и вегетарианцев
- · меню для людей с инсулинорезистентностью
- · меню без лактозы и глютена
- · меню для мам на ГВ
Kail
»
Правила для мужчин: Как стать успешным в личной жизни, бизнесе и власти
Узнаете, как управлять бизнесом командой и своей жизнью
Вы устали от пустых обещаний и бессмысленных советов? Надоело топтаться на месте, в то время как другие срывают куш? Вам нужна настоящая инструкция по выживанию в этом жестоком мире, основанная на реальном опыте и проверенных принципах? Тогда книга «Правила жизни для мужчин» – именно то, что вы искали!
Борис Горкунов, прошедший путь от детдомовского...
Узнаете, как управлять бизнесом командой и своей жизнью
Вы устали от пустых обещаний и бессмысленных советов? Надоело топтаться на месте, в то время как другие срывают куш? Вам нужна настоящая инструкция по выживанию в этом жестоком мире, основанная на реальном опыте и проверенных принципах? Тогда книга «Правила жизни для мужчин» – именно то, что вы искали!
Борис Горкунов, прошедший путь от детдомовского...
Kail
»
О книге:
Деятельность корпорации или частного бизнеса немыслима без клиентских встреч, выступлений на конференциях или отчетных совещаний.
Александр Яныхбаш – тренер, специалист по развитию презентационных навыков – предлагает собственную концепцию «нео раторского», то есть нового ораторского, мастерства, позволяющего комбинировать классические методы выступления с оригинальными спикерскими приемами и современными технологиями. В книге описываются нюансы различных презентационных...
Деятельность корпорации или частного бизнеса немыслима без клиентских встреч, выступлений на конференциях или отчетных совещаний.
Александр Яныхбаш – тренер, специалист по развитию презентационных навыков – предлагает собственную концепцию «нео раторского», то есть нового ораторского, мастерства, позволяющего комбинировать классические методы выступления с оригинальными спикерскими приемами и современными технологиями. В книге описываются нюансы различных презентационных...
Kail
»
Уроки по выполнению техники упражнений
- 18 функциональных тренировок
- 8 Тренировок для упругих ягодиц
- меню на разную калорийность
- меню для веганов и вегетарианцев
- меню для людей с инсулинорезистентностью
- меню без лактозы и глютена
- меню для мам на ГВ
- Правила замены продуктов
- Растяжка после тренировок
- Утренняя зарядка на 6 недель...
Kail
»
О книге:
Практическое руководство для всех заинтересованных лиц, ответственных за принятие решений по управлению рисками. Для безопасной работы компании необходим эффективный анализ рисков технологических процессов. Тем не менее, такие сессии часто остаются незавершенными в силу разных обстоятельств (финансовых, временных и др.). В предлагаемом руководстве описывается метод анализа рисков, зарекомендовавший себя на практике в различных отраслях промышленности.
Формат: PDF
Практическое руководство для всех заинтересованных лиц, ответственных за принятие решений по управлению рисками. Для безопасной работы компании необходим эффективный анализ рисков технологических процессов. Тем не менее, такие сессии часто остаются незавершенными в силу разных обстоятельств (финансовых, временных и др.). В предлагаемом руководстве описывается метод анализа рисков, зарекомендовавший себя на практике в различных отраслях промышленности.
Формат: PDF
Kail
»
Многомодульный курс «Осознанное целительство» создан для всех, кто выбирает познать свои целительские способности через эффективные способы взаимодействия с телами и пространством для успешной практики с людьми, животными, собой и различными ситуациями.
Авторский многомодульный курс «Осознанное целительство» создан для всех, кто выбирает познать свои целительские способности через эффективные способы взаимодействия с телами, сознанием и пространством для успешной практики с...
Авторский многомодульный курс «Осознанное целительство» создан для всех, кто выбирает познать свои целительские способности через эффективные способы взаимодействия с телами, сознанием и пространством для успешной практики с...
Kail
»
Для кого курс:
- для тех, кто уже пытается что-то продавать на заказ
- любому кондитеру, кто мечтает когда-нибудь открыть свое кондитерское дело / начать зарабатывать на нем
- для тех, кто не понимает, что делать дальше со всеми своими знаниями с курсов
12 модулей
Записи более 30 лекций на платформе GetCourse
Тесты, чтобы оценить свои реальные навыки и возможности для запуска своего бизнеса
Домашние задания для самопроверки в каждом модуле
Канал курса в Телеграмм с анонсами новых...
- для тех, кто уже пытается что-то продавать на заказ
- любому кондитеру, кто мечтает когда-нибудь открыть свое кондитерское дело / начать зарабатывать на нем
- для тех, кто не понимает, что делать дальше со всеми своими знаниями с курсов
12 модулей
Записи более 30 лекций на платформе GetCourseТесты, чтобы оценить свои реальные навыки и возможности для запуска своего бизнесаДомашние задания для самопроверки в каждом модулеКанал курса в Телеграмм с анонсами новых...
Kail
»
Курс будет полезен как практикующим астрологам, так и тем, кто изучает астрологию для себя и своих близких. Материал для тех, кто знаком с основами астрологии (знаки, планеты, аспекты) и хочет разобраться с тем, как профессионально формировать прогноз на 2025 год для каждого знака Зодиака.
Благодаря курсу вы освоите подходы, идеи, трактовки, которые я рекомендую использовать для составления профессионального астропрогноза для любого знака Зодиака. Идеи трактовки Соляра для трех декад каждого...
Благодаря курсу вы освоите подходы, идеи, трактовки, которые я рекомендую использовать для составления профессионального астропрогноза для любого знака Зодиака. Идеи трактовки Соляра для трех декад каждого...
Kail
»
Кофе для своих
Александр Пурнов торгует на российском рынке с 2007 года только для себя (без доверительного управления), его портфель - более 130 млн.руб. Автор метода побарного анализа, основал "Школу трейдинга Александра Пурнова", в которой за 8 лет обучилось более 4000 человек. Даёт системные знания для практики. Проводит семинары, на которых торгует и обучает в прямом эфире на реальном счёте.
Три раза в неделю (пн, ср, пт) проводит эфиры с платным доступом, на которых подробно...
Александр Пурнов торгует на российском рынке с 2007 года только для себя (без доверительного управления), его портфель - более 130 млн.руб. Автор метода побарного анализа, основал "Школу трейдинга Александра Пурнова", в которой за 8 лет обучилось более 4000 человек. Даёт системные знания для практики. Проводит семинары, на которых торгует и обучает в прямом эфире на реальном счёте.
Три раза в неделю (пн, ср, пт) проводит эфиры с платным доступом, на которых подробно...
Kail
»
- Мк по клатчу 2500 руб., это с лекалом .
- Я буду шить из питона
- материалы для пошива ;
- кожа, нитки для кожи . Я шью номер 40 , Солид это аналог Синтон, на Авито можно и остатки найти.
Kail
»
Курс включает в себя:
8 видеоуроков и подробные тех.карты к ним и 3 бонусных рецепта
Программа курса «Эклеры и шу»
1. Эклер ванильный. Ванильный заварной крем, шоколадная глазурь
2. Эклер малиновый. Малиновый крем на белом шоколаде, малиновый джем, малиновая глазурь
3. Эклер тропический. Кокосовый заварной крем, ананасовое желе, зеркальная глазурь
4. Эклер фундучны. Фундучный заварной крем, солёная карамель, жаренный фундук, шоколадная глазурь
5. Эклер с ягодами. Хрустящий кракелин, крем...
8 видеоуроков и подробные тех.карты к ним и 3 бонусных рецепта
Программа курса «Эклеры и шу»
1. Эклер ванильный. Ванильный заварной крем, шоколадная глазурь
2. Эклер малиновый. Малиновый крем на белом шоколаде, малиновый джем, малиновая глазурь
3. Эклер тропический. Кокосовый заварной крем, ананасовое желе, зеркальная глазурь
4. Эклер фундучны. Фундучный заварной крем, солёная карамель, жаренный фундук, шоколадная глазурь
5. Эклер с ягодами. Хрустящий кракелин, крем...
Kail
»
«Уттаратантра» (иначе «Ратнаготравибхага») Майтреи (или Майтреянатхи, ок. IV в.) с комментарием Асанги - исходный индийский трактат о татхагата-гарбхе - «природе Будды». Именно в нем вводится и разъясняется понятийный аппарат и идеология так называемого «Третьего поворота Колеса Дхармы», внешне резко отличающиеся от понятийного аппарата и раннего индийского буддизма, и «Второго поворота Колеса Дхармы», то есть сутр Праджняпарамиты.
В тибетской традиции автором этого трактата считается...
В тибетской традиции автором этого трактата считается...
Kail
»
Что это?
VOSKOтопка- моя авторская дыхательная методика для быстрого сжигания жира с которой большинство из Вас уже знакомы и любят её всем сердцем!)
Barre- это вид функциональной тренировки, с элементами балета, которые делают форму тела неимоверно притягательной и сексуальной...это сочетание силы мышц, пластики и формы!
Я задаю тенденции и в этом марафоне мы совместим с Вами топовые подходы к стройному и здоровому телу...круто! Знаю! ПОТОМУ ЧТО ТАК НЕ ДЕЛАЕТ НИКТО!
Кому нужен...
VOSKOтопка- моя авторская дыхательная методика для быстрого сжигания жира с которой большинство из Вас уже знакомы и любят её всем сердцем!)
Barre- это вид функциональной тренировки, с элементами балета, которые делают форму тела неимоверно притягательной и сексуальной...это сочетание силы мышц, пластики и формы!
Я задаю тенденции и в этом марафоне мы совместим с Вами топовые подходы к стройному и здоровому телу...круто! Знаю! ПОТОМУ ЧТО ТАК НЕ ДЕЛАЕТ НИКТО!
Кому нужен...
